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        September 1995

        Gartenzauber

        32 Blumen- und Kräuterminiaturen

        by Luzie Krolow

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        October 2003

        Essen ist menschlich

        Zur Nahrungskultur der Gegenwart

        by Utz Thimm, Karl-Heinz Wellmann

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        May 2022

        Echt jetzt?! 99 bescheuerte Lügen über Jungs, die du nicht glauben solltest

        by Felix Treder, , Frauke Schneider

        Über Jungs wird ganz schön viel Quatsch erzählt. Dass sie nicht weinen, zum Beispiel. Oder dass sie einen Bart, eine tiefe Stimme und Muskeln brauchen, um richtige Männer zu sein. Alles Lüge! Höchste Zeit, der Sache auf den Grund zu gehen und die Wahrheit herauszufinden. Dieses Buch von Moderator, Stand-Up Comedian, Autor und Poetry Slammer Felix Treder liefert die wichtigsten Infos, viel Überraschendes und echte Augenöffner. Ein modernes Aufklärungsbuch ohne Cringe und Langeweile, dafür lustig, mit coolen Bildern und allen Themen, die Jungs ab 10 Jahren wichtig sind. Diese gängigen Vorurteile und Mythen werden entlarvt: Emotionen: Jungen dürfen weinen, kennen Schmerzen und haben Liebeskummer. Selbstwahrnehmung: Jungen müssen nicht laut oder körperlich stark sein, um selbstbewusst zu wirken. Soziale Beziehungen: Jungen können enge Freundschaften mit anderen Jungen und Mädchen haben, ohne dass immer Konkurrenz oder romantische Absichten im Spiel sind. Stereotype: Viele traditionelle Ansichten über Jungen und Männer, wie dass sie rational handeln oder sportlich sein müssen, werden kritisch hinterfragt. Körperliche Aspekte: Fragen zu Bartwuchs, Körpergröße und Muskelaufbau werden auf humorvolle Weise behandelt. Interessen und Fähigkeiten: Jungen können genauso kreativ, empathisch und kommunikativ sein wie Mädchen. Bestens geeignet für Jungen, die gerade im Begriff sind, ihre eigene Identität zu finden und sich mit gesellschaftlichen Erwartungen konfrontiert sehen. Leicht verständlich: Liefert fundierte, dabei aber trotzdem gut verständliche Erklärungen. Stärkt das Selbstbewusstsein: Ermutigt Jungen ihre eigenen Wege zu gehen und sich nicht von traditionellen Rollenbildern einschränken zu lassen. Humorvoller Ansatz: Die Themen werden auf humorvolle und unterhaltsame Weise präsentiert. Vielfältige Themen: Deckt eine breite Palette von Themen ab, die für Jungen in der Pubertät relevant sind. Kulturelle Vielfalt: Es werden Beispiele aus verschiedenen Kulturen besprochen und gezeigt, dass viele vermeintlich "typisch männliche" Verhaltenweisen kulturell bedingt sind und nicht universell gelten. Praktische Tipps: Neben der Aufklärung bietet das Buch auch praktische Ratschläge und Hilfestellungen für den Alltag von Jungen.

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        October 2021

        #TollerPapa

        Erziehen ist (auch) Männersache

        by Benjamin Wockenfuß, Stefanie Messing, Stephanie A. Kowalski

        Entdecke mit "#TollerPapa" den Weg zu einer neuen Dimension des Vaterseins! In diesem innovativen Ratgeber führt Benjamin Wockenfuß, erfahrener Vater, Social-Media-Manager und Sozialpädagoge, durch die vielschichtigen Aspekte moderner Vaterschaft. Angereichert mit praktischen Wissens-Sprints, die sich nahtlos in den Familienalltag integrieren lassen, ist dieses Buch mehr als nur ein Ratgeber – es ist ein Wegweiser für Väter, die aktiv und einfühlsam im Leben ihrer Kinder präsent sein möchten. Mit "#TollerPapa" hast du alles, was du brauchst, um die Reise des Vaterseins mit Zuversicht, Kreativität und Freude anzutreten. Trete ein in eine Welt, in der Väter als Helden gefeiert werden – nicht nur in den Augen ihrer Kinder, sondern auch in der eigenen Wahrnehmung. Innovativer Ratgeber im Bullet-Journal- und Planner-Stil: Perfekt für den modernen Vater, der nach einer kreativen und praktischen Methode sucht, um Achtsamkeit und Planung in den Familienalltag zu integrieren. Einfache und erprobte Wissens-Sprints: Jedes Kapitel endet mit leicht umsetzbaren Aufgaben, die Vätern helfen, sofort positive Veränderungen in der Beziehung zu ihren Kindern zu bewirken. Superhelden-Bilderbuchgeschichte „Power-Papa und Kreativ-Kid“: Ein Wendecover offenbart eine inspirierende Geschichte zum gemeinsamen Lesen, die Vater und Kind in die magische Welt von Kleckstopia entführt. Neue Rollenentwürfe und väterliche Erziehungskultur: Bietet Einblicke in die Herausforderungen und Chancen des Vaterseins in der heutigen digitalisierten und beruflich flexiblen Welt. Aufbereitet im To-Go-Format mit täglichen Challenges: Macht es einfach, jeden Tag kleine, aber wirkungsvolle Schritte hin zu einem erfüllteren Vatersein zu gehen. Stärkt die Vater-Kind-Beziehung: Zeigt auf, wie durch gemeinsame Aktivitäten und gegenseitiges Verständnis eine tiefere Bindung entstehen kann. Praktisch für die moderne Vaterrolle: Greift Themen wie Work-Life-Balance, emotionale Intelligenz und das Brechen von traditionellen Geschlechterrollen auf. Ideal für Väter aller Lebensphasen: Egal, ob neu in der Rolle oder erfahrener Papa, dieses Buch bietet wertvolle Einsichten und Tipps. Einzigartiges Geschenk: Das perfekte Präsent für werdende Väter, zu Vatertagen, Geburtstagen oder einfach als Anerkennung für den tollen Papa im Leben Ihrer Kinder.

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        October 2013

        Der Krieg am Ende der Welt

        Roman

        by Mario Vargas Llosa

        Brasilien, Ende des 19. Jahrhunderts. Die Monarchie ist abgeschafft, die junge Republik versucht, sich zu konsolidieren. Ein Wanderprediger, Ratgeber genannt, zieht durch die von Hungersnöten, Seuchen und chronischer Armut geplagten Gegenden und verkündet das Ende der Welt. Eine Schar von Ausgestoßenen, der Ärmsten im Lande, sammelt sich um ihn, fest entschlossen, den wahren Glauben gegen den Antichrist zu verteidigen, der die Menschheit verderben will. Dieser Antichrist ist - die Republik.Sie gründen in Canudos die »Gesellschaft der Ärmsten«, ein »neues Jerusalem«. Mit Brüderlichkeit und Solidarität wollen sie Widerstand leisten. Die Aufständischen haben jedoch alle gegen sich: die um ihre Autorität besorgte Kirche, einen patriarchalischen Feudalherrn, zwei um die eigene Macht kämpfende Republikaner, den Revolutionär Galileo Gall. Sie alle reagieren mit Angst auf die Gründung des »neuen Jerusalems«. Die gesamten brasilianischen Streitkräfte werden schließlich aufgeboten, um die Anhänger des Ratgebers zu vernichten.

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        Medicine

        Generalized Anxiety Disorder

        A Guide for the Overly Anxious

        by Sigrun Schmidt-Traub

        People with a generalized anxiety disorder experience large parts of their surrounding as threatening and are disproportionately worried. Because of the physical discomfort associated with anxiety, e.g. restlessness, dizziness, and sleep disorders, many sufferers believe they are physically ill.   This guide carefully examines the specifics of the disorder and compares these with other anxiety disorders. The reader receives information about the etiology and maintenance of the generalized anxiety disorder as well as disorders that are often accompanied by generalized anxiety disorder.   The guide informs the reader on how the disorder can be managed and contains examples and exercises that can be done out of the comfort of the own home to provide relief.   Target Group: people who suffer from anxiety and their family members, psychotherapists, coaches

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        May 2022

        Lass mich! Ich kann das schon allein!

        Deinen Alltag mit Kleinkind meistern

        by Nadine Büttner, ElternLeben.de

        "Lass mich! Ich kann das schon allein!" von Nadine Büttner ist ein umfassender Elternratgeber, der praktische Lösungen und Erkenntnisse zum Umgang mit den alltäglichen Herausforderungen bietet, die das Aufziehen von Kleinkindern mit sich bringt. Der Ratgeber greift alltägliche Situationen wie Stress am Morgen, die Selbständigkeit beim Anziehen, das Spielen und das Aufräumen auf und gibt Antworten auf häufige Fragen wie das Fördern von Unabhängigkeit und das Überwinden von Schüchternheit bei Kindern. Durch konkrete Tipps und strategische Ratschläge unterstützt das Buch Eltern dabei, ihre Kinder in ihrer Entwicklung effektiv zu fördern und gleichzeitig für ein harmonisches Familienleben zu sorgen. Die Autorin stützt sich dabei auf die Expertise von ElternLeben.de, um fundierte, praxisnahe und leicht umsetzbare Ratschläge zu bieten, die auf realen Erfahrungen und bewährten Methoden basieren. Praxisorientierter Ratgeber: Bietet wirkungsvolle Strategien und Lösungen für häufige Erziehungsfragen und Alltagsprobleme. Expertenwissen leicht gemacht: Zugängliche Erklärungen und Anleitungen, die von der Expertise von ElternLeben.de unterstützt werden. Fördert die Entwicklung des Kindes: Hilft Eltern, die Unabhängigkeit und das Selbstvertrauen ihrer Kinder zu stärken. Stressreduktion im Alltag: Enthält zahlreiche Tipps zur Minimierung von Stress und Konflikten im Familienleben. Inklusive praktischer Anleitungen: Von morgendlichen Routinen bis hin zum Spielzeugmanagement, das Buch deckt eine breite Palette von Themen ab. Förderung der Eltern-Kind-Beziehung: Betont die Bedeutung einer positiven, unterstützenden Beziehung zwischen Eltern und Kindern.

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        Health & Personal Development

        Today I’ll actually start!

        Overcoming Procrastination: A Self-Help Book

        by Anna Höcker/Margarita Engberding/Fred Rist

        Everyone postpones unpleasant tasks from time to time. But when does this become a problem?   This guide is aimed at people who are dissatisfied with their work discipline and who want to learn to organize their work better and be more effective.   The core of this title is a scientifically developed and proven anti-procrastination program which provides concrete instructions for self-observation and self-management, so the reader can develop individual strategies to overcome their procrastination. The program helps the reader to plan their work schedules realistically, start work in time, develop working habits, work effectively, and to enjoy their free time again without a bad conscience. Numerous materials that are provided in this title help the reader implement and apply the techniques in their lives.   The book comes with a CD-ROM.   Target Group: people who want to acquire strategies to successfully overcome procrastination

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        Medicine
        October 2015

        Burnout and Chronic Occupational Stress

        A Guide for Those Affected and Their Relatives

        by Andreas Hillert/Stefan Koch/Dirk Lehr

        In today’s work environment, which is dominated by high pressure, many professionals are experiencing chronic stress, some even "burn out". This guide provides information about the connection between occupational stress and burnout. It presents scientifically sound and proven strategies for counteracting chronic stress.   The model of the “gratification crisis”, which states that an imbalance between professional engagement and the obtained gratifications, e.g. salary and appreciation, leads to persistent stress and an increased risk of physical and mental illness, is the focus of this guide. Based on case studies and concrete instructions, readers are supported in reviewing their own situation.   The guide goes on to present coping strategies, e.g. how important decisions can be made in high stress situations, how to avoid vague assessments, how to strengthen the ability to distance oneself after work, and how to improve quality of leisure time. This title can be used as a stand-alone guide as well as supplemental material to coaching or therapy.   Target Group: psychotherapists, specialists for psychiatry and psychotherapy, specialists for psychosomatic medicine and psychotherapy, clinical and health psychologists, occupational and organizational psychologist, rehabilitation psychologist, coaches, students and teachers of psychology, supervisors

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        May 2022

        Ich liebe Schlaf! Mein Baby auch!

        Ruhige Nächte für dein Baby und dich

        by Melanie Schüer, ElternLeben.de

        "Ich liebe Schlaf! Mein Baby auch!" von Melanie Schüer bietet erschöpften Eltern einen praktischen Leitfaden zur Verbesserung des Schlafs ihres Babys und ihres eigenen. Dieser Ratgeber basiert auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und Erfahrungen von ElternLeben.de und gibt Eltern das nötige Wissen an die Hand, um alltägliche Herausforderungen rund um das Schlafverhalten ihres Babys zu meistern. Von der Identifizierung der passenden Einschlafmethode bis hin zur Einführung eines harmonischen Tagesrhythmus zeigt dieses Buch auf, wie man die sogenannte ANGEL-Schlafmethode anwendet und was bei Schreibabys wirklich hilft. Zusätzlich bietet es Einblicke, warum Weinen manchmal auch seine Berechtigung hat und wie Eltern trotz der Schlafprobleme ihres Babys selbst zu einem erholsameren Schlaf finden können. Durch diesen Ratgeber gewinnen Eltern nicht nur ein tieferes Verständnis für die Schlafentwicklung ihres Babys, sondern auch praktische Strategien, um die häufigsten Schlafprobleme effektiv zu bewältigen. Expertenwissen leicht gemacht: Bietet fundiertes Wissen über Babyschlaf, basierend auf der Expertise von ElternLeben.de. Praktische Lösungen für alltägliche Probleme: Liefert effektive Methoden und Strategien für die häufigsten Schlafherausforderungen bei Babys. Förderung des Familienwohlbefindens: Unterstützt Eltern dabei, einen erholsameren Schlaf für sich und ihr Baby zu finden und somit Übermüdung und Stress im Alltag zu reduzieren. Basiswissen und tiefere Einblicke: Erklärt nicht nur Grundlagen, sondern geht auch auf spezifische Probleme wie Schreibabys ein und zeigt, warum auch Tränen ihren Platz haben. Leicht umsetzbare Tipps: Mit der ANGEL-Schlafmethode und anderen praktischen Ratschlägen für einen ruhigeren und strukturierteren Alltag.

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        July 2021

        Patchwork Power!

        So wird die Sache mit der Bonusfamilie zum echten Bonus

        by Marita Strubelt

        "Patchwork Power!" von Marita Strubelt ist ein wegweisender Ratgeber für Eltern in Patchworkfamilien, der praktische Lösungen und Strategien für den Umgang mit den Herausforderungen des Patchwork-Lebens bietet. Strubelt, selbst eine erfahrene Patchwork-Familien-Expertin, teilt ihr umfassendes Wissen und persönliche Erfahrungen, um Leserinnen und Lesern zu helfen, die Dynamiken ihrer eigenen Patchworkfamilien besser zu verstehen und positiv zu gestalten. Das Buch legt einen starken Fokus auf die Selbstfürsorge, den Perspektivwechsel und die Wertschätzung aller Familienmitglieder. Es leitet dazu an, aus Problemen Kraft zu schöpfen und die einzigartige Struktur einer Patchworkfamilie als echten Bonus zu begreifen. Durch seine enge Anbindung an das Magazin "Leben & erziehen" und eine aktive Facebook-Gruppe bietet es eine kontinuierliche Unterstützung und Gemeinschaft für Leserinnen und Leser. "Patchwork Power!" richtet sich an Patchwork-Eltern, die nach einem modernen, empathischen und praxisnahen Ansatz suchen, um ihr Familienleben zu bereichern und zu harmonisieren. Modern und praxisnah: Bietet einen zeitgemäßen Ratgeber, der auf den neuesten Erkenntnissen und realen Erfahrungen basiert. Lösungsorientierte Ansätze: Stellt konkrete, umsetzbare Strategien zur Verfügung, die aus dem Alltag einer Patchwork-Coachin stammen. Fokus auf Selbstfürsorge und Empathie: Betont die Bedeutung von Selbstfürsorge und einem empathischen Umgang innerhalb der Familie. Unterstützung durch eine aktive Community: Zugang zu einer hilfreichen Facebook-Gruppe und der Expertise einer Patchwork-Familien-Expertin. Vielseitig einsetzbar: Bietet wertvolle Einsichten und Tipps, die über die Patchwork-Thematik hinaus in vielen Lebensbereichen anwendbar sind. Empathische und wertschätzende Sprache: Spricht Leserinnen und Leser auf eine persönliche und respektvolle Weise an. Bewältigung spezifischer Herausforderungen: Geht gezielt auf typische Fallstricke und Lösungswege in Patchworkfamilien ein. Für verschiedene Familienmodelle geeignet: Das Buch bietet einen soliden Grundstock an Rat und Unterstützung für viele Konstellationen innerhalb der Patchwork-Dynamik.

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        April 2022

        Pets for Family

        Welches Haustier passt zu uns?

        by Gertrud Teusen, Stefanie Sprauer

        "Pets for Family" von Gertrud Teusen ist ein umfassender und humorvoller Ratgeber für Familien, die mit dem Gedanken spielen, ein Haustier in ihr Leben zu integrieren. Der Familienratgeber navigiert durch die vielfältige Welt der Haustiere – von treuen Hunden und eigenwilligen Katzen über niedliche Nager und pfiffige Vögel bis hin zu exotischen Reptilien und coolen Fischen. Jedes Kapitel liefert detaillierte Informationen zu verschiedenen Tierarten, ihren Bedürfnissen und darüber, was sie zu einem passenden oder ungeeigneten Familienmitglied macht. Darüber hinaus geht Teusen auf wichtige Überlegungen ein, wie die Wohnsituation, finanzielle und zeitliche Ressourcen sowie die Urlaubsplanung. Alternativen zur Haustierhaltung, wie Pflegetiere, Tierheimarbeit oder Urlaub auf dem Bauernhof, bieten wertvolle Optionen für Familien, bei denen die direkte Anschaffung eines Haustieres nicht möglich ist. Dieser Ratgeber ist nicht nur informativ, sondern durch die Zusammenarbeit mit Dr. Sabine Sprauer, einer Expertin für Tierverhaltenstherapie und Hundeschulung, auch fachlich fundiert. Mit "Pets for Family" erhalten angehende Haustierbesitzer einen wertvollen Leitfaden, der ihnen hilft, eine informierte Entscheidung zu treffen, die das Wohl der Tiere und die Bedürfnisse der Familie gleichermaßen berücksichtigt. Umfassende Übersicht: Bietet eine breite Palette an Informationen zu klassischen und trendigen Haustieren sowie deren Bedürfnissen. Fundiertes Fachwissen: Entwickelt in Zusammenarbeit mit einer Tierverhaltenstherapeutin, um fundierte und praktische Ratschläge zu bieten. Alternativen zur Haustierhaltung: Zeigt verschiedene Möglichkeiten auf, wie Familien ohne direkte Haustieranschaffung Verantwortung für Tiere übernehmen können. Förderung der Verantwortungsübernahme: Hervorragend geeignet, um Kindern den verantwortungsvollen Umgang mit Tieren nahezubringen. Praktische Entscheidungshilfe: Mit einem Test zur Bestimmung des passenden Haustieres und Hinweisen zur Verantwortungsübernahme. Humorvoller und zugänglicher Stil: Macht komplexe Informationen leicht verständlich und unterhaltsam für die ganze Familie. Wertvoll für die Familienplanung: Unterstützt Familien bei der Entscheidungsfindung und fördert das Verständnis für die Bedürfnisse und das Wohlbefinden von Haustieren.

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        August 2018

        Schmetterlingsflügel für dich

        Das Coachingbuch für starke und selbstbewusste Mädchen

        by Arras, Christina; Einwohlt, Ilona

        Wer bin ich? Wo will ich hin? Es ist nicht immer leicht, in der Pubertätsachterbahn den Überblick zu behalten. Ilona Einwohlt und Christina Arras verstehen es, ernsthafte Themen locker zu formulieren. „Beflügelnde“ Fragen, Tests und Checklisten helfen Mädchen dabei, ihre eigene, starke Persönlichkeit zu entwickeln. Der Ratgeber für mehr Girl Power!

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        August 2022

        Echt jetzt?! 99 bescheuerte Lügen über Jungs, die du nicht glauben solltest

        by Felix Treder, Felix Treder, GbR Designdoppel, Uticha Marmon

        Als Junge hat man am Anfang der Pubertät viele Fragen – hier kommt endlich ein moderner Ratgeber, der mit "Echte Kerle"-Rollenbilderquatsch aufräumt. Während weibliche Genderklischees langsam verschwinden, werden Jungs meist immer noch mit Survival-Tricks und Steinzeit-Ratschlägen abgespeist. Echt jetzt, 2021?? Doch Felix Treder knöpft sich die klassischen Lügen über Jungs vor, nimmt sie auseinander und verabschiedet sich mit einem Augenzwinkern von veralteten Rollenbildern und heteronormativen Denkmustern. Echt woke und gar nicht cringe, dieser Typ!

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        April 2009

        Handorakel und Kunst der Weltklugheit

        by Balthasar Gracian, Otto Taube, Arthur Schopenhauer

        Ein Ratgeber für das Leben, ein Bestseller seit Jahrhunderten: Mit den Gedanken und Aphorismen des spanischen Jesuitenpaters und Schriftstellers Balthasar Gracian (1601-1658) beginnt die Philosophie der Lebenskunst. Wie finde ich mein Glück? Wie bringe ich mich in Einklang zu meiner Umwelt? Gracians Ratschläge an den einzelnen werden dem menschlichen Alltag gerecht, seine meisterhafte, oft witzige und das Paradox nicht scheuende, blitzende Sprache veranlaßte Arthur Schopenhauer zu einer kongenialen Übertragung: »Sei klug und, weil es klug ist, sei auch, soweit nötig, anständig; dann ist dir jeder Erfolg beschieden, und du wirst für vollkommen gelten.«

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        Schütze deine Haut

        by Ronni Wolf

        Schütze deine Haut – ein Ratgeber für die Hautpflege von Ronni Wolf Ein Gesundheitstitel, der aus medizinischer Sicht allgemeinverständlich und sehr anschaulich die Auswirkungen kosmetischer Mittel auf die Haut beschreibt. Das Buch bietet allen Anwendern von Hautkosmetika wichtige und hilfreiche Informationen. Prof. Dr. med. Ronni Wolf ist einer der führenden und international anerkannten Dermatologen Israels, Mitglied des American Board of Dermatology und der US - amerikanischen Academy of Aesthetics & Restorative Surgery.

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        December 2013

        Anleitung zum Müßiggang

        by Tom Hodgkinson

        Ein Lob auf die Faulheit, die Muße und die Individualität und ein praktischer Ratgeber darüber, den Müßiggang in den Alltag zu lassen. In seinem unterhaltsamen Bestseller spricht sich der britische Kultautor Tom Hodgkinson für mehr Genuss, Gelassenheit und Müßiggang im Leben aus. Er gibt zu, dass es gar nicht so einfach ist, sich Oasen des bewussten Nichtstuns zu schaffen und sich vom Moment verführen zu lassen. Aber man muss sich nicht schuldig fühlen, wenn man sich mittags ein Bad gönnt, anstatt die Steuererklärung zu machen. Alles zu seiner Zeit. Mit der für ihn typischen Mischung aus Humor, enzyklopädischem Wissen und Zitaten verführt Hodgkinson den Leser, die Zwänge des Lebens nicht mehr allzu ernst zu nehmen und die Schönheiten des Lebens mehr zu genießen.

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