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        BRASILIANISCHES JIU-JITSU: Techniken für Anfänger

        by Fabio Duca Gurgel do Amaral

        BRASILIANISCHES JIU-JITSU Techniken für Anfänger Von Fabio Duca Gurgel do Amaral Jiu-Jitsu, wortwörtlich „die feine Kunst“, ist eine beliebte Art der Selbstverteidigung, die nicht unbedingt auf körperliche Kraft und Stärke beruht. Der siebenfache Weltmeister Fabio Gurgel präsentiert uns eine umfassende zweibändige Serie, die die komplexen Bewegungsabläufe dieser Kampfkunst auf einfache Weise darstellt und den Leser Schritt für Schritt in die Geheimnisse des Jiu-Jitsu einweiht. Das Buch mit dem Titel BJJ BASICS (BJJ GRUNDLAGEN) ist vollständig illustriert und stellt auf übersichtliche Weise die Ausdrucksformen dieser Kampfkunst dar, um dem Schüler bei seiner Entwicklung zu unterstützen. Ursprünglich war Jiu-Jitsu eine Kampfkunstart der Samurai, ehemalige Krieger, die nur schlecht oder überhaupt nicht bewaffnet waren und sich gegen die stärkeren und gut ausgerüsteten Feinde verteidigen mussten. Jiu-Jitsu bildet somit den Ursprung der japanischen Kampfkunst, zu der auch Judo und Aikido gehören, und hat Karate und andere Kampfkunstarten geprägt. Im Jiu-Jitsu werden Techniken der Hiebe, Greifen, Fesselgriffe, Würfe und des Ausweichens angewandt. Auf geistiger Ebene lehrt Jiu-Jitsu Selbstsicherheit, verbessert die Selbstachtung sowie die Konzentrationsfähigkeit und baut Stress ab. Jiu-Jitsu macht sich bei Anwendung der Hebelkraft das Wissen der Physik und der menschlichen Anatomie zu eigen, um so jeden Angreifer mit dem kleinstmöglichen Aufwand von Körperkraft zu bezwingen. Das brasilianische Jiu-Jitsu unterscheidet sich vom traditionellen Jiu-Jitsu insofern, als dass es sich in einer anderen Umgebung und als Reaktion auf dementsprechend andere Bedürfnisse entwickelt hat. Dies erforderte zusätzliche Techniken. Techniken, die im Bodenkampf und im Umgang mit Gewalt im modernen Alltag relevant sind. Heute ist das brasilianische Jiu-Jitsu sowohl für seinen exzellenten Boden-, seinen niveaureichen Wettkampf und seine herausragende Teilnehmer bekannt, wie auch für seinen Ansatz des taktischen Denkens und Manövrierens. Der siebenfache Weltmeister Fabio Duca Gurgel do Amaral begann mit dem Training von Jiu-Jitsu im Alter von 13 Jahren und erhielt mit 19 den schwarzen Gürtel. Zusammen mit seinem Lehrmeister Romero Jacaré ist er der Mitbegründer des zweifachen Weltmeister Alliance-Teams, das 40 Akademien weltweit betreibt, die von Venezuela bis nach New York, von Finnland bis nach Deutschland reichen. Gurgel unterrichtet weiterhin an seiner eigenen Akademie in Sao Paulo und gibt weltweit Seminare und Lehrgänge. Er ist Präsident der Professional League of Jiu-Jitsu. Eine englische Ausgabe für Nordamerika erschien im Februar 2007. Eine tschechische Ausgabe ist Ende 2008 erschienen.

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        BRASILIANISCHES JIU-JITSU: Techniken für Fortgeschrittene

        by Fabio Duca Gurgel do Amaral

        BRASILIANISCHES JIU-JITSU Techniken für Fortgeschrittene Von Fabio Duca Gurgel do Amaral Jiu-Jitsu, wortwörtlich „die feine Kunst“, ist eine beliebte Art der Selbstverteidigung, die nicht unbedingt auf körperliche Kraft und Stärke beruht. Der siebenfache Weltmeister Fabio Gurgel präsentiert uns eine umfassende zweibändige Serie, die die komplexen Bewegungsabläufe dieser Kampfkunst auf einfache Weise darstellt und den Leser Schritt für Schritt in die Geheimnisse des Jiu-Jitsu einweiht. Das Buch mit dem Titel ADVANCED BJJ (BJJ FÜR FORTGESCHRITTENE) ist vollständig illustriert und stellt auf übersichtliche Weise die Ausdrucksformen dieser Kampfkunst dar, um dem Schüler bei seiner Entwicklung zu unterstützen. Ursprünglich war Jiu-Jitsu eine Kampfkunstart der Samurai, ehemalige Krieger, die nur schlecht oder überhaupt nicht bewaffnet waren und sich gegen die stärkeren und gut ausgerüsteten Feinde verteidigen mussten. Jiu-Jitsu bildet somit den Ursprung der japanischen Kampfkunst, zu der auch Judo und Aikido gehören, und hat Karate und andere Kampfkunstarten geprägt. Im Jiu-Jitsu werden Techniken der Hiebe, Greifen, Fesselgriffe, Würfe und des Ausweichens angewandt. Auf geistiger Ebene lehrt Jiu-Jitsu Selbstsicherheit, verbessert die Selbstachtung sowie die Konzentrationsfähigkeit und baut Stress ab. Jiu-Jitsu macht sich bei Anwendung der Hebelkraft das Wissen der Physik und der menschlichen Anatomie zu eigen, um so jeden Angreifer mit dem kleinstmöglichen Aufwand von Körperkraft zu bezwingen. Das brasilianische Jiu-Jitsu unterscheidet sich vom traditionellen Jiu-Jitsu insofern, als dass es sich in einer anderen Umgebung und als Reaktion auf dementsprechend andere Bedürfnisse entwickelt hat. Dies erforderte zusätzliche Techniken. Techniken, die im Bodenkampf und im Umgang mit Gewalt im modernen Alltag relevant sind. Heute ist das brasilianische Jiu-Jitsu sowohl für seinen exzellenten Boden-, seinen niveaureichen Wettkampf und seine herausragende Teilnehmer bekannt, wie auch für seinen Ansatz des taktischen Denkens und Manövrierens. Der siebenfache Weltmeister Fabio Duca Gurgel do Amaral begann mit dem Training von Jiu-Jitsu im Alter von 13 Jahren und erhielt mit 19 den schwarzen Gürtel. Zusammen mit seinem Lehrmeister Romero Jacaré ist er der Mitbegründer des zweifachen Weltmeister Alliance-Teams, das 40 Akademien weltweit betreibt, die von Venezuela bis nach New York, von Finnland bis nach Deutschland reichen. Gurgel unterrichtet weiterhin an seiner eigenen Akademie in Sao Paulo und gibt weltweit Seminare und Lehrgänge. Er ist Präsident der Professional League of Jiu-Jitsu. Eine englische Ausgabe für Nordamerika erschien im Februar 2007. Eine tschechische Ausgabe ist für Ende 2011 geplant

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        Jiu-Jitsu brésilien

        by Fabio Duca Gurgel do Amaral

        Jiu-Jitsu brésilien – Techniques de base et avancées Par Fabio Duca Gurgel do Amaral Le jiu-jitsu, qui signifie littéralement « l’art doux », est une forme populaire d’autodéfense qui ne repose pas nécessairement sur la force physique et sur la puissance. Fabio Gurgel, sept fois champion du monde, nous présente une série complète en deux volumes (Techniques de base et Techniques avancées) qui introduit la simplicité dans les mouvements complexes de cet art martial, lorsqu’il nous révèle étape par étape les secrets du Jiu-jitsu. Ces livres sont pleinement illustrés et simplifient les expressions techniques de la forme artistique, de façon à permettre à chaque étudiant d’apprendre et de s’améliorer. Au départ, le jiu-jitsu avait été développé pour les samurais, d’anciens guerriers qui n’avaient que peu d’armure, ou pas du tout, pour se défendre contre un ennemi plus puissant et mieux armé. Ainsi, le jiu-jitsu est le père des arts martiaux japonais, y compris le judo et l’aïkido, et il a influencé le karaté et d’autres styles d’arts martiaux. Il utilise des techniques de coups, de prises, de clés, de projections et d’esquives. Du point de vue mental, le jiu-jitsu enseigne la confiance en soi, accroît l’estime de soi-même, relâche le stress et augmente les facultés de concentration. Le jiu-jitsu emploie la physique et la science par les applications des moments et la connaissance de l’anatomie humaine pour venir à bout de tout agresseur en utilisant aussi peu d’effort et de force physique que possible. Le jiu-jitsu brésilien diffère du jiu-jitsu traditionnel par le fait qu’il a été développé dans un environnement et des lieux différents en réponse à des besoins différents. Cela a occasionné le développement de techniques supplémentaires qui correspondent mieux au combat sur le terrain et certaines nécessités appropriées pour affronter la violence dans la vie moderne. Aujourd’hui, le jiu-jitsu brésilien est réputé pour son excellent combat sur le terrain, le haut niveau de ses compétitions et de ses athlètes, ainsi que pour ses tactiques de pensée et de manœuvres. Sept fois champion du monde, Fabio Duca Gurgel do Amaral a commencé à pratiquer le jiu-jitsu à l’âge de 13 ans et a reçu sa ceinture noire à l’âge de 19 ans. Avec son maître, Romero Jacaré, il a fondé l’équipe Alliance Team, deux fois champion du monde, avec 40 académies à travers le monde – du Venezuela jusqu’à New York, et de la Finlande à l’Allemagne. Gurgel continue à enseigner dans sa propre académie à São Paulo et organise des séminaires à travers le monde. Il est le président de la Ligue Professionnelle du Jiu-jitsu. L'édition en anglais pour l'Amérique du Nord a été publiée en 2007. L'édition tchèque devrait paraître en 2010. 176 pages ; 16.5 x 24 cm.

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        Jiu-Jitsu brésilien – Techniques de base et avancées

        by Fabio Duca Gurgel do Amaral

        Jiu-Jitsu brésilien – Techniques de base et avancées Par Fabio Duca Gurgel do Amaral Le jiu-jitsu, qui signifie littéralement « l’art doux », est une forme populaire d’autodéfense qui ne repose pas nécessairement sur la force physique et sur la puissance. Fabio Gurgel, sept fois champion du monde, nous présente une série complète en deux volumes (Techniques de base et Techniques avancées) qui introduit la simplicité dans les mouvements complexes de cet art martial, lorsqu’il nous révèle étape par étape les secrets du Jiu-Jitsu. Ces livres sont pleinement illustrés et simplifient les expressions techniques de la forme artistique, de façon à permettre à chaque étudiant d’apprendre et de s’améliorer. Au départ, le jiu-jitsu avait été développé pour les samurai, d’anciens guerriers qui n’avaient que peu d’armure, ou pas du tout, pour se défendre contre un ennemi plus puissant et mieux armé. Ainsi, le jiu-jitsu est le père des arts martiaux japonais, y compris le judo et l’aïkido, et il a influencé le karaté et d’autres styles d’arts martiaux. Il utilise des techniques de coups, de prises, de clés, de projections et d’esquives. Du point de vue mental, le jiu-jitsu enseigne la confiance en soi, accroît l’estime de soi-même, relâche le stress et augmente les facultés de concentration. Le jiu-jitsu emploie la physique et la science par les applications des moments et la connaissance de l’anatomie humaine pour venir à bout de tout agresseur en utilisant aussi peu d’effort et de force physique que possible. Le jiu-jitsu brésilien diffère du jiu-jitsu traditionnel par le fait qu’il a été développé dans un environnement et des lieux différents en réponse à des besoins différents. Cela a occasionné le développement de techniques supplémentaires qui correspondent mieux au combat sur le terrain et certaines nécessités appropriées pour affronter la violence dans la vie moderne. Aujourd’hui, le jiu-jitsu brésilien est réputé pour son excellent combat sur le terrain, le haut niveau de ses compétitions et de ses athlètes, ainsi que pour ses tactiques de pensée et de manœuvres. Sept fois champion du monde, Fabio Duca Gurgel do Amaral a commencé à pratiquer le jiu-jitsu à l’âge de 13 ans et a reçu sa ceinture noire à l’âge de 19 ans. Avec son maître, Romero Jacaré, il a fondé l’équipe Alliance Team, deux fois champion du monde, avec 40 académies à travers le monde – du Venezuela jusqu’à New York, et de la Finlande à l’Allemagne. Gurgel continue à enseigner dans sa propre académie à São Paulo et organise des séminaires à travers le monde. Il est le président de la Ligue Professionnelle du Jiu-jitsu. L'édition en anglais pour l'Amérique du Nord a été publiée en septembre 2008. L'édition tchèque a été publiée en septembre 2009. 176 pages ; 16.5 x 24 cm.

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        BRAZILIAN JIU-JITSU

        - Basics Techniques

        by Fabio Duca Gurgel do Amaral

        Jiu-Jitsu, literally meaning "the gentle art," is a popular form of self-defense that does not necessarily rely on physical strength and power. Seven-time World Champion Fabio Gurgel presents us with a comprehensive two-volume series that brings simplicity to the complex movements of this Martial Art, as he reveals the secrets of Jiu-Jitsu step by step. The book, titled BJJ BASICS, is fully illustrated and simplify the technical expressions of the art form to allow any student to learn and improve.  Originally, Jiu-Jitsu was developed for the Samurai, ancient warriors who had little or no armor to defend themselves against a more powerful and well-armed enemy. As such, Jiu-Jitsu is the father of Japanese Martial Arts, including Judo and Aikido, and it has influenced Karate and other styles of Martial Arts. It utilizes techniques of strikes, holds, locks, throws, and evasions. Mentally, Jiu-Jitsu teaches self-confidence, improves self-esteem, relieves stress, and increases the ability to focus. Jiu-Jitsu utilizes physics and science through leverage and knowledge of human anatomy to overcome any attacker, with as little effort and physical strength as possible.   Brazilian Jiu-Jitsu differs from traditional Jiu-Jitsu in that it was developed in a different environment and area as a response to different needs. This caused the development of additional techniques that are more relevant to ground fighting and some relevant needs for dealing with violence in modern day life. Today, Brazilian Jiu-Jitsu is famous for its excellent ground fighting, high-level competitions, and competitors, as well as for its tactical thinking and maneuvers.   Seven-time World Champion Fabio Duca Gurgel do Amaral began practicing Jiu-Jitsu at the age of 13 and received his black belt at the age of 19. Along with his master, Romero Jacaré, he is the co-founder of the two-time World Champion Alliance Team with 40 academies around the world – from Venezuela to New York, from Finland to Germany. Gurgel continues to teach at his own academy in São Paulo and gives seminars throughout the world. He is president of the Professional League of Jiu-Jitsu.  A North American English-language edition was published in February 2007. A Czech edition was published in Fall 2009.  152 pages; 16.5 x 24 cm.

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        BRAZILIAN JIU-JITSU - Advanced Techniques

        Advanced Techniques

        by Fabio Duca Gurgel do Amaral

        Jiu-Jitsu, literally meaning "the gentle art," is a popular form of self-defense that does not necessarily rely on physical strength and power. Seven-time World Champion Fabio Gurgel presents us with a comprehensive two-volume series that brings simplicity to the complex movements of this Martial Art, as he reveals the secrets of Jiu-Jitsu step by step. The book, titled ADVANCED BJJ, is fully illustrated and simplify the technical expressions of the art form to allow any student to learn and improve. Originally, Jiu-Jitsu was developed for the Samurai, ancient warriors who had little or no armor to defend themselves against a more powerful and well-armed enemy. As such, Jiu-Jitsu is the father of Japanese Martial Arts, including Judo and Aikido, and it has influenced Karate and other styles of Martial Arts. It utilizes techniques of strikes, holds, locks, throws, and evasions. Mentally, Jiu-Jitsu teaches self-confidence, improves self-esteem, relieves stress, and increases the ability to focus. Jiu-Jitsu utilizes physics and science through leverage and knowledge of human anatomy to overcome any attacker, with as little effort and physical strength as possible. Brazilian Jiu-Jitsu differs from traditional Jiu-Jitsu in that it was developed in a different environment and area as a response to different needs. This caused the development of additional techniques that are more relevant to ground fighting and some relevant needs for dealing with violence in modern day life. Today, Brazilian Jiu-Jitsu is famous for its excellent ground fighting, high-level competitions, and competitors, as well as for its tactical thinking and maneuvers. Seven-time World Champion Fabio Duca Gurgel do Amaral began practicing Jiu-Jitsu at the age of 13 and received his black belt at the age of 19. Along with his master, Romero Jacaré, he is the co-founder of the two-time World Champion Alliance Team with 40 academies around the world – from Venezuela to New York, from Finland to Germany. Gurgel continues to teach at his own academy in São Paulo and gives seminars throughout the world. He is president of the Professional League of Jiu-Jitsu. A North American English-language edition was published in July 2007. A Czech edition was published in 2010.   142 pages; 16.5 x 24 cm.

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        1993

        Kinesiologie

        Das Wissen um die Bewegungsabläufe in unserem Körper

        by Silva, Kim da; Rydl, Do-Ri

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        March 2016

        Der Fisch, der zu den Sternen schwimmen wollte

        Roman

        by Ahn Do-Hyun, Hyuk Sook Kim, Manfred Selzer

        Sanft wiegt der Grüne Fluss die Lachse auf ihrem Weg zum Oberlauf, dem Ort, wo sie geboren wurden. Sie sind weit geschwommen, haben den Fluten des Ozeans getrotzt und sind mutig den Wasserfall hinaufgesprungen – sie sind ihrer Bestimmung gefolgt und haben getan, was Lachse eben so tun. Doch einer unter ihnen, Silberlachs, will sich nicht damit zufriedengeben – der Sinn seines Daseins muss doch aus mehr bestehen, als blind dem Schwarm zu folgen? Immer wieder streckt er den Kopf aus dem Wasser und blickt sehnsüchtig in die Welt da draußen, gar bis zu den Sternen hinauf. Er will frei sein. Doch seine geliebte Freundin Klarauge warnt ihn davor, Regenbogen nachzujagen. Warum bin ich auf der Welt? Was braucht es zum Glück? Die Geschichte des Fisches, der zu träumen wagte, hat Millionen von Lesern verzaubert. Ahn Do-Hyun stellt mit leichter Hand die großen Fragen des Lebens. Denn im weiten Universum ist jeder nur ein kleiner Fisch – und doch ist jedes Leben einzigartig und wunderbar.

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        March 2016

        Der Fisch, der zu den Sternen schwimmen wollte

        Roman

        by Ahn Do-Hyun, Dieter Braun, Hyuk Sook Kim, Manfred Selzer

        Sanft wiegt der Grüne Fluss die Lachse auf ihrem Weg zum Oberlauf, dem Ort, wo sie geboren wurden. Sie sind weit geschwommen, haben den Fluten des Ozeans getrotzt und sind mutig den Wasserfall hinaufgesprungen – sie sind ihrer Bestimmung gefolgt und haben getan, was Lachse eben so tun. Doch einer unter ihnen, Silberlachs, will sich nicht damit zufriedengeben – der Sinn seines Daseins muss doch aus mehr bestehen, als blind dem Schwarm zu folgen? Immer wieder streckt er den Kopf aus dem Wasser und blickt sehnsüchtig in die Welt da draußen, gar bis zu den Sternen hinauf. Er will frei sein. Doch seine geliebte Freundin Klarauge warnt ihn davor, Regenbogen nachzujagen. Warum bin ich auf der Welt? Was braucht es zum Glück? Die Geschichte des Fisches, der zu träumen wagte, hat Millionen von Lesern verzaubert. Ahn Do-Hyun stellt mit leichter Hand die großen Fragen des Lebens. Denn im weiten Universum ist jeder nur ein kleiner Fisch – und doch ist jedes Leben einzigartig und wunderbar.

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        Business, Economics & Law
        March 2022

        Vietnam Tourism

        Policies and Practices

        by Huong T. Bui, Giang T. Phi, Long H. Pham, Huong H. Do, Andrew Le, Binh Nghiem-Phu, Quynh N. Bui, He T. Bui, Phuong-Anh Dang, Thuy T. Duong, Thomas E. Jones, Thu G. Hoang, Phuong M. Ngo, Tuan Q. Pham, Thanh D. Tran, Hang T.B. Tran, Le-Anh Trinh, Hai Q. Truong

        Vietnam has experienced rapid growth within its tourism industry during the past decades. This growth is part of Vietnam's opening economy allowing a wide range of forms of tourism. Vietnam Tourism: Policies and Practices provides a comprehensive review of tourism development in Vietnam. Part I outlines the history of tourism, the role and involvement of public and private sectors in governance and planning, and the markets for tourism. Part II offers analysis and assessment of various types of tourism in Vietnam, including marine and island, eco, heritage, dark and community-based tourism. Part III centres on current operational issues of tourism, hotels and events. The book provides an up-to-date analysis on Vietnamese tourism policy, structure, governance, and operations as well as various forms of tourism from both a theoretical and practical perspective by: providing a comprehensive review in a single resource; outlining public and private sector tourism; addressing Vietnamese structure, governance and planning of tourism; examining special interest tourism; · addressing current issues of industry's operations and management; embracing local and global perspectives; principles and practices applicable to Southeast Asia. Written by scholars with extensive research experience on tourism in Vietnam this book is a reliable source of reference for students, researchers and industry practitioners who are interested modern tourism specifically in Vietnam and Southeast Asia.

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        Food manufacturing & related industries
        October 2011

        Natural Antimicrobials in Food Safety and Quality

        by Wolf-Rainer Abraham, Maria do Carmo de Freire Bastos, Nicoletta Belletti, Patrick J Cullen, Isabel M P L V O Ferreira, Mendel Friedman, Antonio Gálvez, Pilar García Suárez, Gustavo Gonzàlez, Riadh Hammami, El Akrem Hayouni, Vijay K Juneja, Khaoula Khwaldia, Ching-Hsing Liao, Marta Mari, Faid Mohamed, Caterina Morcia, Victor O Oyetayo, Mehdi Razzaghi-Abyaneh, Claudia Ruiz-Capillas, Yuanxia Sun, Ljubisa Topisirovic. Edited by Mahendra Rai, Michael Chikindas.

        The demands of producing high quality, pathogen-free food rely increasingly on natural sources of antimicrobials to inhibit food spoilage organisms, foodborne pathogens and toxins. Discovery and development of new antimicrobials from natural sources for a wide range of applications requires that knowledge of traditional sources for food antimicrobials is combined with the latest technologies in identification, characterization and application. This book explores some novel, natural sources of antimicrobials as well as the latest developments in using well-known antimicrobials in food. Covering antimicrobials derived from microbial sources (bacteriophages, bacteria, algae, fungi), animal-derived products (milk proteins, chitosan, reduction of biogenic amines), plants and plant-products (essential oils, phytochemicals, bioactive compounds), this book includes the development and use of natural antimicrobials for processed and fresh food products. New and emerging technologies concerning antimicrobials are also discussed.

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        Till Stress Do Us Part

        Resilience in Relationships

        by Guy Bodenmann

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        Self-help & personal development

        Do Whatever You Want to Do!

        How a Flatworm Demonstrates the Way to Satisfaction and Freedom

        by M. Storch

        Many people don't know what they want. In this book, a little worm shows the reader how to live life the best way possible. It shows, how often decisions or even entire lifestyles are determined by what is “intimated” by parents, friends, the media, or even the latest fad. Ultimately, the worm shows the reader, that it is only possible to be happy and free, if one knows what one wants and actually actively pursue this. Target Group: For people who want to improve their lives, psychologists, and therapists.

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        Social welfare & social services
        June 2015

        Between two worlds of father politics

        USA or Sweden?

        by Michael Rush

        The essential message of the 'two regimes' model is that the social politics of fatherhood have taken on a global significance and that the USA and Sweden represent two ends of an international continuum of ways of thinking about fatherhood. The key selling points of the two regimes model are its topicality, originality, its global appeal, and its particularised appeal to readers in the USA, the Nordic countries, Great Britain, Ireland, the European Union, Japan and China. The book offers students a comparative analytical framework and new insights into why some welfare states have 'father-friendly' social policies and others do not. The book makes an original contribution to the growing fields of welfare regime and gender studies by linking the epochal decline of patriarchal fatherhood to welfare state expansion over the course of the twentieth century and it raises new questions about the legitimacy of religiously inspired neo-patriarchy.

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        Biography & True Stories
        May 2025

        Mrs Dalloway

        Biography of a novel

        by Mark Hussey

        A compelling biography of one of the most celebrated novels in the English language. The fourth and best-known of Virginia Woolf's novels, Mrs Dalloway is a modernist masterpiece that has remained popular since its publication in 1925. Its dual narratives follow a day in the life of wealthy housewife Clarissa Dalloway and shell-shocked war veteran Septimus Warren Smith, capturing their inner worlds with a vividness that has rarely been equalled. Mrs Dalloway: Biography of a novel offers new readers a lively introduction to this enduring classic, while providing Woolf lovers with a wealth of information about the novel's writing, publication and reception. It follows Woolf's process from the first stirrings in her diary through her struggles to create what was quickly recognised as a major advance in prose fiction. It then traces the novel's remarkable legacy to the present day. Woolf wrote in her diary that she wanted her novel 'to give life & death, sanity & insanity. to criticise the social system, & to show it at work, at its most intense.' Mrs Dalloway: Biography of a novel reveals how she achieved this ambition, creating a book that will be read by generations to come.

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