Daniel Goleman - Foreign Audio
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Christine Heimannsberg
Gelobtes Land, die dystopische Climate Fiction Trilogie: Mit CO2 verbindet man den Klimawandel, schmelzende Gletscher und Überflutungen. Mittlerweile ist der Klimawandel auch in der Literatur angekommen. „Climate Fiction“ oder „Cli-fi“ lautet das Stichwort, das zuletzt verstärkt in den Feuilletons auftauchte. Die deutsche Autorin Christine Heimannsberg präsentiert mit ihrer Debüt-Trilogie „Gelobtes Land“ eine ungewöhnliche, spannende Dystopie, die ökologische wie humanistische Themen geschickt im neuen Genre zusammenführt.
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September 2024FamilyFlow. Familien-Yoga
30 Auszeiten für mehr Achtsamkeit und Entspannung
by Daniela Heidtmann, Nataša Kaiser
"FamilyFlow. Familien-Yoga" von Dr. Daniela Heidtmann ist eine einzigartige Sammlung von 30 liebevoll illustrierten Karten, die Yoga in den Familienalltag integriert. Jede Karte bietet eine Partner-Übung, die speziell für Kinder und Erwachsene konzipiert ist, und wird von einer kleinen Vorlesegeschichte begleitet, die die Übung einleitet und die Ausführung erleichtert. Das Set ist darauf ausgelegt, Freude, Bewegung und Entspannung zu teilen und fördert durch gemeinsame Aktivitäten eine tiefere physische sowie emotionale Verbindung innerhalb der Familie. Mit Übungen, die für Yoga-Anfänger wie auch für Fortgeschrittene geeignet sind, macht "FamilyFlow. Familien-Yoga" nicht nur unglaublich viel Spaß, sondern ermöglicht auch intensive Quality Time, stärkt das Vertrauen untereinander und fördert das allgemeine Wohlbefinden. Es ist das perfekte Tool, um den Alltag mit Glück und Gesundheit zu bereichern und bietet einen spielerischen Zugang zum Thema Eltern-Kind-Yoga, ideal für Kinder im Alter von 3 bis 5 Jahren. Fördert Familienbindung: Stärkt die emotionale und physische Verbindung durch gemeinsame Yoga-Übungen. 30 wunderschön illustrierte Karten: Jede Karte bietet eine Yogaposition mit einer einleitenden Geschichte, die die Ausführung vereinfacht. Für alle Level geeignet: Die Übungen sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene konzipiert, was sie ideal für jede Familie macht. Spielerischer Zugang zu Yoga: Macht Yoga durch Vorlesegeschichten und gemeinsame Übungen für Kinder zugänglich und spannend. Qualitätszeit und Entspannung im Alltag: Ideal für kurze Yoga-Sessions, die sowohl Herausforderungen als auch Entspannung bieten. Vielseitig und anpassbar: Eignet sich für unterschiedliche Altersgruppen und kann an die Bedürfnisse der Familie angepasst werden.
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February 2023FamilyFlow. Schlaf ein wie dein Lieblingstier
30 Entspannungskarten für eine ruhige Nacht
by Daniela Heidtmann, Nataša Kaiser
Schlaf ein und durch wie ein Murmeltier. Ich bin klein, ich schlaf ein – und durch! Einschlafroutinen sind super wichtig, sie helfen Kindern, schneller ein- und häufiger durchzuschlafen. Family Flow „Schlaf wie dein Lieblingstier“ ist die Idee für alle, die eine moderne und effektive Alternative zu Schlafliedern und klassischen Büchern suchen. Mit dem Vorlesen dieser süß illustrierten Karten habt ihr das ideale Einschlafritual, denn jede der 30 Bildkarten enthält eine Geschichte mit einer Übung. Die Geschichten erzählen von allen Lieblingstieren unserer Kinder, sie enthalten Übungen zur Körperwahrnehmung, Atemübungen, Streichel- und Massage-Elemente. Die stabilen Karten lassen sich auch im Liegen gut festhalten. Für eine ganzheitlich entspannte Nacht – einfach mal ausprobieren. Gute Geschichte, gute Übung, gute Nacht! Schneller einschlafen und häufiger durchschlafen mit Achtsamkeits-Kärtchen. 30 kleine Geschichten mit Entspannungsübungen für Kinder ab 3 Jahren. Handliche Bilderkarten mit all euren Lieblingstieren. Mental und physisch die beste Vorbereitung auf eine ruhige Nacht.
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August 2020Kids in Balance. Der Klang der Sonnenstrahlen
Ein Mitmach-Abenteuer zum Entspannen
by Daniela Heidtmann, Nadine Mescher, Lena Fischer, Ralf Kiwit, Daniela Heidtmann, Ralf Kiwit, Daniela Heidtmann, Daniela Heidtmann, Nadine Mescher, Andrea Witt
Ein Mitmach-Abenteuer zum Entspannen Aurelino lebt auf der Sonne und sehnt einen wichtigen Tag herbei. den Tag an dem er eine heißersehnte Reise antreten kann. Als kleiner Sonnenkönig wird er zum ersten Mal die Erde besuchen, um den Lebewesen dort Licht zu bringe, Herzenslicht. Doch die Sonnensteine, die er auf der Erde verteilen soll, sind unerwartet zuneige gegangen. Wird er seine Reise trotzdem antreten können? Die wunderschöne Geschichte beinhaltet Techniken aus Meditation, Yoga, Autogenem Training und weiteren Entspannungsmethoden Untermalt mit den wundersamen Klängen einzigartiger Instrumente, wie der Herzklangschale oder der Choroi-Flöte Gelesen und gesungen von Yoga- und Entspannungsexpertin Daniela Heidtmann
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August 2020FamilyFlow. Der Klang der Sonnenstrahlen
by Dr. Daniela Heidtmann, Nadine Mescher, Dr. Daniela Heidtmann, Ralf Kiwit, Dr. Daniela Heidtmann, Ralf Kiwit, Dr. Daniela Heidtmann, Nadine Mescher, Andrea Witt
Ein Mitmach-Abenteuer zum Entspannen Aurelino lebt auf der Sonne und sehnt einen wichtigen Tag herbei. den Tag an dem er eine heißersehnte Reise antreten kann. Als kleiner Sonnenkönig wird er zum ersten Mal die Erde besuchen, um den Lebewesen dort Licht zu bringe, Herzenslicht. Doch die Sonnensteine, die er auf der Erde verteilen soll, sind unerwartet zuneige gegangen. Wird er seine Reise trotzdem antreten können? Die wunderschöne Geschichte beinhaltet Techniken aus Meditation, Yoga, Autogenem Training und weiteren Entspannungsmethoden. Untermalt wird Aurelinos Reise mit den wundersamen Klängen einzigartiger Instrumente, wie der Herzklangschale oder der Choroilöte. Es liest und singt die Yoga- und Entspannungsexpertin Daniela Heidtmann.
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August 2021FamilyFlow. Kleine Fantasiereisen
Entspannung für Kinder
by Daniela Heidtmann, Daniela Heidtmann
Daniela Heidtmanns "FamilyFlow. Kleine Fantasiereisen" ist eine einladende Sammlung beruhigender Geschichten, die speziell darauf ausgerichtet sind, Kindern im Vorschulalter einen entspannten Zugang zu Achtsamkeit und Meditation zu ermöglichen. Diese liebevoll gestalteten Geschichten integrieren sanfte Naturgeräusche und Klanginstrumente, um eine Atmosphäre der Ruhe zu schaffen, in der junge Kinder spielerisch lernen, wie sie durch einfache Übungen wie Lächel-Meditation, Energie-Praxis, Fingerspitzenmassage und achtsames Atmen ihre innere Ruhe finden können. Diese kurzen Entspannungsreisen sind ideal, um Kindern eine Pause vom Alltag zu gönnen und sie in eine Welt der Gelassenheit und des Wohlbefindens zu führen. Gezielte Entspannung für Kinder: Perfekt für den Einsatz vor dem Schlafengehen oder nach einem aufregenden Tag, um Ruhe und Gelassenheit zu fördern. Spielerisches Lernen: Fördert spielerisch die Entwicklung von Achtsamkeit und Entspannungsfähigkeiten bei Kindern. Multisensorisches Erlebnis: Naturgeräusche und Klanginstrumente verstärken die Entspannungswirkung und schaffen ein immersives Hörerlebnis. Vielfältige Techniken: Bietet eine Reihe von Techniken zur Stressbewältigung, die Kinder leicht erlernen und anwenden können. Professionell gestaltet: Von einer Expertin auf dem Gebiet der Kinderentspannung entwickelt, gewährleistet eine kindgerechte und effektive Herangehensweise.
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February 2023FamilyFlow. Schlaf ein wie dein Lieblingstier
Einschlafübungen für eine ruhige Nacht
by Daniela Heidtmann, Daniela Heidtmann, Ralf Kiwit, Natasa Kaiser
Schlaf ein und durch wie ein Murmeltier. Ich bin klein, ich schlaf ein – und durch! Fantasiereisen, Übungen zur Körperwahrnehmung, Atemübungen, Streichel- und Massageelemente: Einschlafroutinen helfen Kindern dabei, schneller einzuschlafen und häufiger durchzuschlafen. Verpackt in kurze Geschichten, die von verschiedenen Lieblingstieren erzählen, sind sie ein ideales Einschlafritual. Vor allem in Kombination mit der beruhigenden Musik sind sie so konzipiert, dass Kinder ganzheitlich entspannen. Gute Geschichte, gute Übung, gute Nacht! Schneller einschlafen und häufiger durchschlafen mit Achtsamkeits-Übungen Kleine Geschichten mit Entspannungsübungen für Kinder ab 3 Jahren. Mental und physisch die beste Vorbereitung auf eine ruhige Nacht.
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February 2023FamilyFlow. Schlaf ein wie dein Lieblingstier
Einschlafübungen für eine ruhige Nacht
by Daniela Heidtmann, Daniela Heidtmann
Schlaf ein und durch wie ein Murmeltier. Ich bin klein, ich schlaf ein – und durch! Fantasiereisen, Übungen zur Körperwahrnehmung, Atemübungen, Streichel- und Massageelemente: Einschlafroutinen helfen Kindern dabei, schneller einzuschlafen und häufiger durchzuschlafen. Verpackt in kurze Geschichten, die von verschiedenen Lieblingstieren erzählen, sind sie ein ideales Einschlafritual. Vor allem in Kombination mit der beruhigenden Musik sind sie so konzipiert, dass Kinder ganzheitlich entspannen. Gute Geschichte, gute Übung, gute Nacht! - Schneller einschlafen und häufiger durchschlafen mit Achtsamkeits-Übungen. - Kleine Geschichten mit Entspannungsübungen für Kinder ab 3 Jahren. - Mental und physisch die beste Vorbereitung auf eine ruhige Nacht.
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Children's & YAThe Barefoot Crew and the Stolen Granny
by Jörg Steinleitner/ Daniela Kohl
Something smells of adventure: summer holidays in the country can be like a whodunnit – where else can you find a missing Granny together with a real treasure and eight bare feet? Jörg Steinleitner brings his readers a true sense of well-being, in a world full of adventure. With varied and powerful illustrations by bestselling illustrator Daniela Kohl. Whoever thinks that summer holidays in the village are boring is mistaken: on the very first day of the holidays, Tanne’s Granny Schnitzel disappears without trace. It’s a good job that Corvin (9), Kiki (10), Ben (10) and Tanne (11) were just about to form a gang: the Barefoot Crew. And soon they have more than just bare feet and a kidnapped Granny to contend with – there’s also a real treasure! A hugely exciting criminal case with a breathtaking natural backdrop, together with varied feel-good factors that prompt readers to dream, discover and share in the story’s thrills. Best-suited for boys and girls aged 8+.
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September 2023FamilyFlow. Unser Advent
Der Familien-Adventskalender für achtsame Weihnachten
by Daniela Heidtmann, Martina Stuhlberger
Achtsamer Advent: 24 besinnliche Tage. Welche Familie kennt es nicht: gerade im Advent, wo doch die besinnliche Zeit beginnen sollte, schleichen sich schnell Stress und Hektik in den Familienalltag. Doch dieses Jahr könnt ihr ganz entspannt bleiben, denn der achtsame Familien-Adventskalender von FamilyFlow schenkt euch 24 Impulse zum Innehalten in der hektischen Vorweihnachtszeit und nimmt bewusst Stress raus. Mit Ritualen und Übungen für die ganze Familie bescheren die 24 Karten gemeinsame Momente der Besinnlichkeit. Entspannungsübungen, kleine Geschichten, Traumreisen, Meditationen oder Weihnachts-Yoga lassen euch zur Ruhe kommen, gemeinsame Rituale schaffen und den Zauber der Vorweihnachtszeit bewusst wahrnehmen und genießen. Erlebt euren Dezember mal weihnachtsam entspannt. Denn Advent soll doch vor allem eines heißen: Familie. Ein gemeinsamer Adventskalender für die ganze Familie, mit 24 Tipps für eine entspannte Vorweihnachtszeit. Ein wahres Geschenk: gemeinsame Auszeiten und Momente der Stille im Familienalltag. Den Weihnachtszauber spüren: zur Ruhe kommen, durchatmen, entschleunigen.
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March 1994Von Mädchen und Drachen
Ein Märchenroman
by Susanne Kaiser
Susanne Kaiser, geboren 1980, ist Journalistin und politische Beraterin. Sie schreibt unter anderem für Die Zeit, die Neue Zürcher Zeitung und DER SPIEGEL.
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August 2021Verfluchte Marmelade
Keine Panik ist auch keine Lösung
by Daniela Dammer, Stefanie Klaßen
In "Verfluchte Marmelade" von Daniela Dammer steht der junge Yann kurz vor einem großen Umbruch in seinem Leben: dem Ende der Grundschulzeit und dem bevorstehenden Wechsel auf eine weiterführende Schule. Veränderungen sind Yanns größte Furcht, und er sorgt sich, dass damit auch die Freundschaft zu seinen besten Freunden Kalle und Ben in Gefahr geraten könnte. Fest entschlossen, ihre Freundschaft für immer zu besiegeln, planen die drei Jungen die härteste aller Mutproben. Doch als diese nicht wie geplant verläuft, treffen sie auf Kiki, die kreative Enkelin des Friedhofsgärtners, die mit einem ungewöhnlichen Vorschlag aufwartet: die eigene Beerdigung zu besuchen. Was folgt, ist eine herzerwärmende und humorvolle Geschichte über Freundschaft, den Mut, sich dem Unbekannten zu stellen, und die Bedeutung von Zusammenhalt. Mit viel Witz und Einfühlungsvermögen erzählt Daniela Dammer eine Geschichte, die sowohl Kinder als auch Erwachsene anspricht und dabei ernste Themen mit Leichtigkeit behandelt. Humorvolle und tiefgründige Freundschaftsgeschichte: Ein Abenteuer, das die Bedeutung von Freundschaft und Mut unterstreicht, perfekt für junge Leser*innen ab 8 Jahren. Ernste Themen kindgerecht verpackt: Die Geschichte spricht Themen wie Veränderung und Verlust auf eine Weise an, die für Kinder verständlich und nicht beängstigend ist. Einzigartige und fesselnde Handlung: Die originelle Idee, eine eigene Beerdigung zu besuchen, bietet einen frischen Blickwinkel auf das Thema Freundschaft und das Erwachsenwerden. Empfohlen von Stiftung Lesen: Das Buch kommt mit einer Leseempfehlung, was für seine Qualität und Eignung für junge Leser spricht. Lebensnahe Charaktere: Yann und seine Freunde sind authentisch und nachvollziehbar dargestellt, sodass sich junge Leser leicht mit ihnen identifizieren können. Für Leseanfänger und -begeisterte: Mit kurzen Kapiteln und witzigen Illustrationen spricht das Buch sowohl lesebegeisterte Kinder als auch solche, die noch nicht so viel Freude am Lesen gefunden haben, gleichermaßen an.
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Humanities & Social SciencesA Childhood with ADHD
by Daniela Chirici
“Your child is out of control: they do whatever they want to you!” or “ADHD? There’s no such thing! You’re just not raising your child properly. The problem is you, not the child.” Do these phrases sound familiar to you? Are you questioning whether you are a good mother or father, since your child is not the way society demands and expects? Daniela Chirici is familiar with both the attacks and with the self-doubt. Her oldest son was diagnosed with Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) at an early age. For ten years, until her son reached the age of 19, she regularly wrote for the Swiss ADHD organization. In her texts, she describes how it is to be out and about with a child affected by ADHD and what it means for the whole family. For:• parents, grandparents, and other relatives of childrenaffected by ADHD• teachers• therapists• anyone who wants to find out more about ADHD
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August 2021FamilyFlow. Kinder-Yoga. Eine Mitmach-Safari für Kleine
by Florian Sprater, Nataša Kaiser
"FamilyFlow. Kinder-Yoga. Eine Mitmachsafari für Kleine" von Florian Sprater lädt Kinder ein, auf eine abenteuerliche Entdeckungsreise durch die Tierwelt Afrikas zu gehen. Begleitet von dem neugierigen Erdmännchen Govinda, erleben die Kinder spielerisch die Bewegungen der Tiere, die sich in Yogaübungen verwandeln. Die Geschichte motiviert zum aktiven Mitmachen, indem sie kindgerechte Yogaübungen bietet, die einfach und ohne Vorkenntnisse umsetzbar sind. Durch Atemübungen und eine Fantasiereise am Ende des Buches werden Entspannung und Ruhe gefördert. Dieser spielerische Zugang zum Yoga knüpft an die natürliche Bewegungsfreude, Kreativität und Fantasie der Kinder an und unterstützt sie dabei, Stress abzubauen und sich körperlich sowie geistig stark zu fühlen. Spielerische Einführung in Yoga für Kinder, inspiriert von der Tierwelt Afrikas. Keine Vorkenntnisse erforderlich: Einfach nachzumachende Yogaübungen, ideal für Kinder ab 3 Jahren. Fördert Entspannung und Stressabbau durch Atemübungen und Fantasiereisen. Stärkt das Selbstbewusstsein und das Gefühl der Verwurzelung bei Kindern. Wunderschön illustriert mit lebendigen Bildern, die die Fantasie anregen und zum Mitmachen einladen. Perfekt für Familien und Kindergruppen, um gemeinsam Spaß an Bewegung und Entspannung zu haben. Ebenfalls erhältlich als Audio-CD und Dowload, inklusive Musik und Hörerlebnissen, die das Yoga-Erlebnis für Kinder bereichern.
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March 2015»Habt ihr schon einen Namen?«
Die schönsten Vornamen
by Susanne Koppe, Daniela Bunge
Wie soll unser Kind heißen? Schließlich wird sein Name es durchs ganze Leben begleiten. Für die werdenden Eltern ist es eine Freude, aber auch eine Herausforderung, aus der schier unendlichen Vielzahl an Namen den einen, den richtigen zu wählen. Einen, der individuell ist, aber nicht zu ausgefallen, der dem Zeitgeist entspricht, aber nicht zu modisch ist, der schön klingt und dabei gut auszusprechen ist. Das vorliegende Lexikon will bei der Namenssuche behilflich sein und lädt ein in die faszinierende Welt der Namen: Herkunft und Bedeutung von Namen aus aller Welt und aus den verschiedensten Bereichen werden kurzweilig erläutert. Liebevoll und farbenfroh illustriert von Daniela Bunge, wird der Band so zu einem unentbehrlichen Handbuch für alle werdenden Eltern.
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March 2022Gone to the Forest!
Through the Undergrowth with a Forestry Expert
by Bastian Kaiser
Germans and their forest! Everyone feels it’s their mission to have their say. Few best-selling authors manage the general sentiment about the forest. Do the facts perhaps sometimes fall by the wayside? Forestry expert Bastian Kaiser clears up myths and misunderstandings and shows the fundamental importance of our forests culturally, economically and for the climate and sustainability debate. On his ramble through the undergrowth, the author gives us an amusing glimpse of his ‘forest-inspired’ life story.
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August 2022Heute ist Oma-Tag – hurra!
by Kathrin Lena Orso, Nicola Anker, Daniela Kunkel
"Heute ist Oma-Tag – hurra!" feiert die besonderen Momente und Abenteuer, die Kinder mit ihren Großmüttern erleben. Dieses Buch erzählt von den unvergesslichen Erlebnissen, die nur mit Oma möglich sind: Ob es das Turnen im Garten, das gemeinsame Reparieren eines platten Reifens oder ein Picknick auf der Wiese ist, bei dem alles irgendwie besser schmeckt. Es hebt hervor, wie Omas mit ihrer Lebenserfahrung, Geduld und Fantasie den Alltag in ein Abenteuer verwandeln können. Die Geschichten sind gefüllt mit Wärme und Humor, was dieses Buch zu einer herzlichen Liebeserklärung an alle Omas macht. Durch die zauberhaften Illustrationen von Daniela Kunkel werden die Geschichten zum Leben erweckt, indem sie die Freude und das Lachen, die solche Tage mit sich bringen, einfangen. Jede Seite des Buches ist eine Hommage an die einzigartige Bindung zwischen Großmüttern und ihren Enkeln, betont durch Geschichten, die von den kleinen, doch bedeutsamen Momenten erzählen. Diese Momente werden liebevoll und mit viel Gefühl dargestellt, was das Buch zu einem wertvollen Schatz für Vorlesestunden und gemeinsame Erinnerungen macht. Moderne und liebevolle Illustrationen: Die Kunstwerke von Daniela Kunkel bereichern jede Geschichte mit Charme und Wärme. Feiert die Großeltern-Enkel-Beziehung: Betont die unschätzbare Rolle der Großmütter durch Geschichten voller Herz und Humor. Bietet wertvolle Lebenslektionen: Vermittelt Kindern Werte wie Hilfsbereitschaft, Kreativität und die Bedeutung von Familienbanden. Ideal für gemeinsame Vorlesezeit: Geschaffen für unvergessliche Momente zwischen Großmüttern und ihren Enkelkindern. Einzigartige Themenaufbereitung: Greift das beliebte Thema „Großeltern“ auf und präsentiert es mit viel Gefühl und einer frischen Perspektive. Perfektes Geschenk: Ein liebevolles Geschenk für Omas und ihre Enkelkinder, geeignet für Geburtstage, Feiertage oder einfach als Überraschung zwischendurch. Qualitativ hochwertige Produktion: Sorgfältig ausgewähltes Material und hochwertiger Druck garantieren Langlebigkeit und Freude beim wiederholten Lesen.
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February 2023FamilyFlow. Tierisch entspannt
Eine Kinderyogareise auf den Bauernhof
by Florian Sprater, Thomas Sprater, Nataša Kaiser
Bauernhof-Kinderyoga: Entspannt die Familie tierisch! Mach mit den Kleinsten eine Fantasiereise auf den Bauernhof – und „ganz nebenbei“ Yoga. Dieses Kinderyoga-Bilderbuch mit Hühnern und Ferkeln ist ein schwungvoller und fröhlicher Einstieg für kleine Kinder in die Welt des Yoga. Eine lustige Geschichte führt durch die praxiserprobten Yoga- und Achtsamkeitsübungen. Ihr braucht weder Hilfsmittel noch Vorkenntnisse, um mit diesem Familien-Ritual Stress abzubauen, zur Ruhe zu kommen und eure Stärke zu spüren – kurz in Family Flow zu kommen. Entwickelt hat dieses Bilderbuch mit Yoga für Kinder der bekannte und erfahrene Yogalehrer Florian Sprater, der in einigen Schulen und Kitas mit seinen Entspannungsübungen bereits fester Bestandteil des Lehrplans ist. Und vielleicht ja auch schon bald in eurem Familien- oder Kindergarten-Alltag. Mit Om und Muh zu mehr Balance im Familien-Alltag. Kinderyoga auf dem Bauernhof: Eine fantasievolle Reise auf den Bauernhof, kombiniert mit Yoga und Achtsamkeit, perfekt für Kinder ab 3 Jahren. Erfahrener Autor: Entwickelt von dem renommierten Kinderyogalehrer Florian Sprater, bekannt für seine praxiserprobten Übungen in Schulen und Kitas. Stressabbau und Entspannung: Fördert Stressabbau, Ruhe und innere Stärke – ideal für den Familienalltag. Einfach und ohne Hilfsmittel: Keine Vorkenntnisse oder spezielle Hilfsmittel erforderlich – leicht umsetzbar für Eltern und Erzieher*innen. Fördert Familienbindung: Stärkt die Verbindung innerhalb der Familie durch gemeinsame Aktivitäten und Entspannungsrituale. Vielseitig einsetzbar: Perfekt als Familienritual, Kita-Angebot oder kurze Entspannungspause zwischendurch. Spielerische Yoga-Übungen: 10 kindgerechte Bewegungs- und Achtsamkeitsübungen, verpackt in eine lustige Geschichte. Unterhaltsame Illustrationen: Lebendige und fröhliche Illustrationen, die die Übungen begleiten und die Fantasie der Kinder anregen. Praxiserprobt: Die Übungen sind vielfach erprobt und in vielen Bildungseinrichtungen erfolgreich integriert. Ganzheitlicher Ansatz: Vereint körperliche Bewegung mit mentaler Entspannung und Achtsamkeit – für eine ausgewogene Entwicklung.
