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Health & Personal DevelopmentMarch 2024Sei stolz, eine Frau zu sein
Eine Anleitung für Mütter und Töchter mit inspirierenden Übungen und Ritualen, die Raum schaffen, Weiblichkeit in ihrer Vielfalt lustvoll zu feiern
by Martina Spierings
Selbstliebe ist die Superpower, die Frauen befähigt, mit Siebenmeilenschritten in ein stolzes und selbstbestimmtes Frausein voller Lebensfreude zu gehen. Davon ist Martina Spierings, systemische Therapeutin in der Frauenberatung und Mutter von zwei Töchtern im Teenageralter, überzeugt. In einer Zeit, in der Menstruationsblut noch immer mit Scham behaftet ist, will ihr Buch Mütter und Töchter ermutigen, dem eigenen Körper und den mit dem Frauwerden verbundenen Veränderungen wertschätzend und selbstliebend zu begegnen. Sie setzt in ihrem Lebensentwurf dabei auf Eigenermächtigung anstatt auf „Macht über Andere“. Machen wir uns also das Geschenk, uns auf uns selbst zu besinnen, damit wir unseren Töchtern auf dem Weg durch die stürmischen Wasser der Pubertät stärkend zur Seite stehen können. Leben wir eine stolze Weiblichkeit vor und wie sich diese mit inspirierenden Übungen und Ritualen lustvoll entdecken lässt.
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Health & Personal DevelopmentM-Boldened
Menopause Conversations we all need to have
by Caroline Harris
It’s time to change the global menopause conversation. Let’s stop talking just in terms of the stereotyped sweaty, hot-flush beleaguered female, the infertile crone or the wise woman – the reality of the menopause experience is so diverse and deserves to be heard.M-Boldened: Menopause Conversations We All Need to Have is a book about menopause unlike any other. Its contributors, speaking from many different walks of life, open up the conversation in new and profound ways for people across the globe. Recognising menopause as a human rights issue that affects everyone everywhere, these 21 chapters cover an astounding range of perspectives, from harrowing experiences of surgical menopause, the impact on relationships and hormonal realities of transitioning, to revelations of shocking neglect in the UK criminal justice system and compelling chapters on menopause as a time of activism, rage, reawakening, transformation and realising your own power.The honesty, intimacy and passion shared in these pages will make you see menopause in a whole new light. Each chapter shapes a much-needed courageous conversation about how we can and should view menopause and midlife. Read on to be part of the new conversation.
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Complementary medicineNeuroIntegrative Medizin
Durch körpereigene Intelligenz die Selbstheilungskräfte aktivieren
by Gerlinde Debus und Meike Scheuplein
Unser Körper ist ein hochfunktionales und sehr komplexes Energiesystem, das im permanenten Informationsaustausch mit der inneren und äußeren Welt steht. Alle Körpersysteme kommunizieren untereinander und sind über Nervenverbindungen mit dem Gehirn vernetzt, das als übergeordnete Instanz Millionen von Zellen und jede einzelne Funktion unseres Organismus steuert. Unser Gehirn weiß also in jedem Augenblick über alle Vorgänge und Zustände in unserem Körper genau Bescheid. NeuroIntegrative Medizin ist eine moderne Therapie, die dieses hochdynamische Kommunikationsnetzwerk und dessen körpereigene Intelligenz nutzt, um die beschwerdeauslösenden Störungen in den Informationskreisen von Organen, Gelenken, Gewebe und Gehirn aufzuspüren. Über gezielt gesetzte Reize wird eine Korrektur der Fehlschaltungen initiiert. Das versetzt unseren Körper in die Lage, seine autonome Steuerung wieder herzustellen und die Erkrankung ursächlich und nachhaltig selbst zu heilen. Professor Dr. med. Gerlinde Debus und Dr. med. Meike Scheuplein, Therapeutinnen mit langjähriger Erfahrung in der NeuroIntegrativen Medizin, eröffnen einen tiefen Einblick in die erstaunliche Wirkweise dieser modernen Therapiemethode, die uns helfen kann, aus eigener Kraft gesund zu werden. Behandlungsbeispiele aus dem Praxisalltag veranschaulichen, wie die Körperintelligenz die Selbstheilungsprozesse aktiviert und welche Chancen und Optionen diese Therapieform bei akuten wie auch chronischen Erkrankungen bietet. NeuroIntegrative Medizin
